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5 façons de ne plus malmener votre peau


On a compris. Vous êtes une fille très occupée. Parfois, cela demande beaucoup trop d’efforts, de vous trainer jusqu’à la salle de bain et de vous démaquiller tard le soir après un concert, ou d’avoir vos 8 heures de sommeil. Il se trouve qu’il y a des choses qui peuvent endommager vos chances d’avoir cette magnifique mine radieuse dont on rêve toutes.

Vous vous demandez quelle est la meilleure façon d’avoir cette mine superbe ? Nous avons fait pour vousla liste des 5 choses que vous devriez arrêter tout de suite de faire pour avoir cette peau claire comme du cristal et sexy de la tête aux pieds.

1. Arrêtez de boire du Coca.

Nous aimons les bulles autant que vous (promis), mais malheureusement, les sodas tels que le coca ne sont pas très sains pour votre corps. Et votre aspect extérieur reflétera ce que vous ingérez.

La meilleure solution ? L’EAU. Des litres, si vous le pouvez. Si vous voulez gagner des points avec votre peau, ajoutez 2 tranches de citron, cela va booster votre taux de collagène, qui est essentiel pour lisser les ridules de votre peau.

2. Cessez de stresser.

On sait que c’est plus facile à dire qu’à faire. Mais il n’y a aucune raison de stresser — vous vous débrouillez bien, et continuez de vous le répéter. Lâchez prise, et vous vous sentirez non seulement 10 fois mieux, mais votre peau vous remerciera.

Si vous vous sentez déséquilibré, débarrassez-

vous de ce stress en essayant le yoga, la source de relaxation ultime, ou bien l’entraînement fractionné de haute intensité (HIIT). Votre taux d’endorphines va grimper en flèche !

3. Ne faites plus l’impasse sur les crèmes de soin.

Vous n’avez pas le temps de vous nettoyer, d’appliquer une lotion tonique, de vous exfolier, hydrater ou d’appliquer un sérum ? De toute façon, qui a le temps pour ça ? Prendre soin de votre peau n’a pas à être une telle corvée. Vous avez seulement besoin d’un bon nettoyant et d’un bon hydratant pour vos petites côtelettes, et de Scrub Love pour votre corps.

En plus,c’est tellement gratifiant de sortir de la douche avec les bras et les jambes douces comme la peau d’un bébé. Il n’y a rien de mieux que de vous démaquiller le visage après une longue journée.

4. Cessez d’utiliser des pinceaux sales.

Ces pinceaux que vous utilisez quotidiennement peuvent amasser une tonne de bactéries. L’astuce ? Passez-les rapidement sous l’eau après chaque utilisation (les pros du maquillage appellent cela le « Spot Cleaning »).

Ou encore mieux, lavez-les en profondeur ce soir et faites-le tous les dimanches soirs dans le cadre de votre routine de soin.

5. Arrêtez de trop chauffer.

Aussi tentant que cela puisse être de se glisser dans un bain bien chaud ou sous la douche l’hiver, cela ne fait pas du tout de bien à notre peau. L’eau brulante détruit la couche d’huile naturelle de notre peau, qui aide à combattre l’acné, l’eczéma et le psoriasis. Au lieu de ça, baissez la chaleur d’un cran et ne chauffez pas trop votre eau pour garder une peau saine et qui respire la santé.

Avec amour, l’amour du gommage x